Keto dieta program M

Zhubněte snadno, rychle a bez hladovění. MyKETO dieta M představuje komplexní denní menu pro redukci hmotnosti při BMI 25-30. Velké porce jídel 40-55 gramů vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše jídla v keto balíčku jsou precizně zabalená v samostatných porcích, abyste měli své jídlo vždy po ruce a pod kontrolou. Počítání kalorií a složité dávkování můžete hodit za hlavu. Hubnutí nebylo nikdy jednodušší. Během hubnutí ochutnáte 140 porcí našich proteinových keto jídel. Celková doba hubnutí programem je 40 dní.

PLÁN HUBNUTÍ PROGRAMEM MYKETO M PŘI BMI 25-30

1. FÁZE   10 dní         50 porcí          Nastartování ketózy – maximální redukce

2. FÁZE   10 dní         40 porcí          Pokračování v redukci, ketóza stále probíhá

3. FÁZE   10 dní         30 porcí          Stabilizační fáze, udržení nízkého příjmu sacharidů, hubnutí stále probíhá

4. FÁZE   10 dní         20 porcí          Udržovací fáze – upevnění nově nabitých stravovacích návyků

Celkem porcí: 140 jídel Celkem délka programu: 40 dní